دسته نرم افزار آموزشی زیردسته بانوان

# مجموعه قویترین نرم افزارهای آرایش و گریم بانوان
شامل آرایش ، زیباسازی چهره ، تغییر چهره
گریم چهره
تغییرات در نور
تغییر مدل مو
فیلم آموزشی از محصولات ماکرومدیاو ...#

فروشنده: بازارجدید

قیمت: 4,250 تومان

روش خرید: برای خرید #نرم افزار آرایش و گریم بانوان#، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

برای دیدن سایر محصولات این فروشنده اینجا کلیک کنید.

دسته نرم افزار آموزشی زیردسته بانوان

در این مجموعه فنونی آموزش داده میشود كه بدون داشتن قدرت بدنی زیاد می توانید طرف را مغلوب خود كنید .این مجموعه احتیاج به هیچ نوع قدرت بدنی ندارد بلکه شما با نقاط ضعف بدن کارکرده و ضربه وارد می کنید.
این مجموعه بصورت بسیار آسان و راحت و از چندین رزولیشن مختلف آموزش می دهد و بصورت slow motion نیز ارائه گردیده است تا شخص به کلی با متد تسلط پیدا کند.
آموزش كامل دفاع شخصی ویژه بانوان بدون نیاز به درگیر شدن در مباحث آموزشی مقدماتی و تمرینات بصورت كاملا عملی یكی از بهرتین هدایایی كه یك پدر میتواند به دخترش بدهد بخاطر متد خاص آموزش كه در هر شرایطی نوع برخورد سریع را آموزش میدهد بسیار مورد استقبال بانوان واقع شده است . آموزشها در تمام حالات درگیری ، زورگیری و تجاوز و نوع برخورد دفاعی صحیح نمایش داده میشود . این سی دی برای همه دختران واجب است حتی آنان كه یك رشته رزمی كار میكنند باز داشتن مهارتها متفاوت این سی دی برای ایشان توصیه میشود .... هر سنی كه باشید فرق نمیكند ... بسیاری از مباحث آنچنان نیاز به آمادگی جسمانی ندارد و تكنیكهای مبارزه و فن ها را آموزش میدهد ..
با تهیه این مجموعه خود را برای مواجهه با درگیریهای احتمالی اماده کنید
این CD به شیوه تصویری بوده وقابلیت پخش برروی دستگاههای VCDخانگی وکامپیوتر رادارد.
ارائه محصولات با کیفیت بالا و بسته بندی مناسب و با کیفیت و همچنین گارانتی تعویض محصولات نشان از اهمیت رضایت مشتری در نزد ما می باشد.

فروشنده: سی دی وی دی سنتر

قیمت: 4,500 تومان

روش خرید: برای خرید آموزش دفاع شخصی حرفه ای بانوان ، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

دسته نرم افزار آموزشی زیردسته بانوان

در این مجموعه شما به روش تهیه بیش از 200 نوع سالاد ایرانی و خارجی آشنا می شوید. روش تهیه هر کدام از سالاد ها هم به صورت متنی و هم به صورت تصویری در این مجموعه موجود است و شما به راحتی می توانید روش تهیه هر نوع سالادی را فرا بگیرید.
این محصول در 1 CD تهیه و ارائه گردیده است.
لذت آشپزی خود را با تهیه سالادی خوشمزه و خیره کننده به حداکثر برسانید.
شما می توانید به همه ثابت کنید در تهیه غذا و چیدن سفره ای زیبا و بی نظیر بهترین هستید

فروشنده: فروشگاه هدف

قیمت: 3,800 تومان

روش خرید: برای خرید آمورش تهیه انواع سالاد و دسر، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

دسته نرم افزار آموزشی زیردسته بانوان

آموزش دفاع شخصی ویژه بانوان

دیگر نگران مزاحمین خیابانی نباشید

با فراگیری آموزش های این مجموعه كهتوسط یكی اط اساتید برجسته این رشته تدریس شده است - به آسانی از خود دفاع كنید

این مجموعه هیچ محدودیتی برای افراد مختلف ندارد


شما حتی با جثه كوچك هم می توانید با یادگیری این مهارت با كمترین زور ،‌ حریف را از پای در آورید

حتما از خود می پرسید چگونه می توان افراد مختلف و بدون مهارت قبلی ،‌ دفاع شخصی رافرابگیرند

این مجموعه مبتنی بر شناخت نقاط حساس بدن می باشد

در این مجموعه به صورت تصویری ،‌ نقاط حساس بدن بر روی دست ،‌پا ،‌شكم و .... به شما آموزش داده می شود

و پس از شناسایی این نقاط یاد می گیرید كه چگونه ،‌ با كمترین نیروی ممكن به این نقاط ضربه وارد كنید و از دست حریف و فرد مزاحم رهایی یابید

این مجموعه توسط یكی از اساتید این رشته تدریس می شود

این مجموعه بصورت زبان اصلی می باشد ،‌ اما به دلیل اینكه تمامی حركات بصورت تصویری و از نمای نزدیك و چندین بار نمایش داده می شود ،‌ برای تمامی سنین قابل فهم میباشد.

این مجموعه در سه دی وی دی و با بسته شیك و زیبا عرضه می شود .

فروشنده: هفت راه

قیمت: 4,950 تومان

روش خرید: برای خرید آموزش دفاع شخصی ویژه بانوان، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

دسته نرم افزار آموزشی زیردسته بانوان

روشهای جدید بستن شال و روسری

حتما شما هم از روش یكنواخت بستن شال خود خسته شده اید!
به دنبال مدل های جدید و متنوع هستید؟!
چطور شال خود را زیباتر سر كنیم؟!
فقط با آرایش چهره زیبا نمی شوید...
اگر روسری و شال خود را به زیبایی سر كنید
جذاب ترو زیباتر خواهید شد...

تقدیم به خانوم هایی كه شیك و به روزهستند...
CD 1

حتما از تأثیر نحوه بستن شال در
زیبایی و جذابیت چهره تان آگاه هستید!
یكی از مهمترین عوامل زیبا به نظر رسیدن
مطمئن باشید با دیدن این مدل ها شماهرگز شال خود را به روش قبلی نمی بندید...
این مدل ها را ببینید و به دوستان خود هم توصیه كنید...

مجموعه ای بی نظیر و استثنایی
شما با یاد گرفتن این مدل های زیبا و جدید همواره متفاوت و متمایز از دیگران خواهید بود...
فقط با آرایش چهره زیبا نمی شوید...
اگر روسری و شال خود را به زیبایی سر كنید جذاب تر و زیباتر خواهید شد...
ما این مدل ها را از میان ده ها مدل گلچین كرده ایم و به علاقه مندان تقدیم می كنیم.
شیك ترین و به روز ترین مدل های بستن شال ...
خودتان را با مدل های زیبا و فوق العاده جدید به روز كنید...
این روش ها توسط بهترین طراحان و آرایشگران تدوین شده است...
هركدام از این روشها به صورت مرحله به مرحله و كامل توضیح داده شده است.

فروشنده: پانته آ

قیمت: 3,100 تومان

روش خرید: برای خرید روشهای جدید بستن شال و روسری، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

برای دیدن سایر محصولات این فروشنده اینجا کلیک کنید.

دسته نرم افزار آموزشی زیردسته بانوان

آموزش انواع دوخت
آشنایی با انواع الگو
طراحی و ترسیم الگو
چگونگی اجرای الگو روی پارچه
دامن های كلوش ، ترك ، شش ترك ، پیلدار و ...

فروشنده: فروشگاه اینترنتی بردكو

قیمت: 7,500 تومان

روش خرید: برای خرید آموزش تصویری خیاطی : مجموعه اول، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

برای دیدن سایر محصولات این فروشنده اینجا کلیک کنید.

دسته نرم افزار آموزشی زیردسته بانوان

ایروبیک بانوان توسط استاد فریبا بیاچه
به زبان فارسی
قابل پخش در کامپیوتر ( DVD Rom ) و DVD Player
بدون نیاز به هزینه کلاسهای ورزشی, اندامی مناسب , روحیه ای شاداب و زنده داشته باشید .
"ایروبیك" چیست؟
ایروبیك یعنی فعالیتی كه عضلات بزرگ را به كار می‌گیرد حداقل 12 دقیقه با حالت ریتمیك و موزون. در شرایطی كه سرعت و شدت تمرین قابل تحمل است و نیاز بدن به استفاده از اكسیژن برای مدتی افزایش می‌یابد، این فعالیت انجام می‌گردد. «ایروبیك» جزو فعالیت هوازی ( شدت تمرین بالاست و مدت تمرین پایین است).
از نظر پزشكی، این ورزش سیستم قلب، عروق، تنفس را تعلیم می‌دهد و با سرعت و بازدهی بالا اكسیژن را می‌گیرد و به قسمتهای مختلف بدن می‌دهد، تنفس یكنواخت از دهان و بینی توأم انجام می‌شود و باعث تبادل اكسیژن و دی اكسید كربن، كنترل قند خون، كنترل فشار خون و كم كردن وزن اضافی بدن خواهد شد.
ایروبیك وسیله‌ای مؤثر برای جلوگیری از افسردگی، بی‌حوصلگی، بی‌تابی است، چون هورمون اندروفین در بدن تولید می‌شود و باعث ایجاد نشاط، تمركز ذهن و بالا رفتن خلاقیت فكری می‌شود.
بدنسازی (كار با دستگاه)
هالتر، وزنه، دمبل، چوب كش، سیم‌كش جزء فعالیتهای قدرتی و غیرهوازی محسوب می‌شوند كه جز لاینفك (جدا شدنی) از تمرینات روزمره ایروبیك هستند. از نظر پزشكی بهترین راه برای جلوگیری از پوكی استخوان است زیرا عمل كلسیم‌سازی روی استخوانها انجام می‌شود و در افزایش توان و استقامت عضلات مؤثر است، نقش مهمی در ایجاد اعتماد به نفس و رضایتمندی از جسم دارد و باعث كاهش خطر پوكی استخوان و بهبود هماهنگی بدن می‌شود.
اگر یك خانواده چند نفره فرصت یا هزینه رفتن به باشگاه ورزشی را ندارند می‌توانند با وسایل كم به صورت دسته‌جمعی به مدت 20 دقیقه یا بیشتر در منزل تمرینات ایروبیك و بدنسازی را انجام دهند.
فاكتورهای سن
هر سنی برای شروع بدنسازی و ایروبیك مناسب است، به شرطی كه صحیح انجام شود. این ورزش برای سنین مختلف از خردسالان تا بزرگسالان و حتی كودكان استثنایی مفید است و به دلیل حالت ریتمیكی كه دارد در یادگیری حركات به افراد كمك می‌كند. بهترین سن برای تمرینات بدنسازی از 15 سالگی به بعد است زیرا كودكان پیش از سن بلوغ، نباید اقدام به انجام لیفت‌های پرقدرت و سنگین نمایند. در عوض می‌توان از وزنه‌های سبك با تكرار 10 یا 15 بار تمرینات را همراه با مربیان یا والدین انجام داد كه بهترین ورزش برای آنها "ایروبیك" است.
ولی برای زنان بالای 40 سال، بهترین ورزش تمرین با وزنه است، البته برای این سنین كه تصمیم به شروع تمرین با وزنه را دارند، بهتر است كه با مشورت پزشك معالج و انجام آزمایش تراكم استخوان و یك نوار قلبی، این ورزش را آغاز كنند. از طرفی افراد مسن باید مراقب بافتهای نرم خود باشند و با بالا رفتن سن، وزنه‌های سبك‌تر را مورد استفاده قرار دهند. افراد با سازگاری و تطابق تمرین می‌توانند تا اواخر 50 و اوایل 60 سالگی در حالیكه تنها كمی از قدرت خود را با افزایش سن، افزایش دهند، از وزنه‌های سنگین برای تمرین استفاده كنند.
ایروبیك در زنان
خانمها تصور می‌كنند اگر با دستگاه، تمرین بدنسازی كنند، بدن آنها عضلانی می‌شود، در این رابطه باید گفت كه میزان عضلانی شدن و جذابیت به این رشته، بین خانمها و آقایان و افراد مختلف، تفاوت دارد. زیرا بدن خانمها به علت اختلاف هورمونی با آقایان واكنش متفاوت به این تمرینات نشان می‌دهد. چون هورمون تستترون نقش تعیین‌كننده در تقویت و بهبود حجم عضلانی دارد و در زنان مقدار این هورمون كم است، در نتیجه تمرینات با وزنه موجب عضلانی شدن آنها نمی‌شود، بلكه خانمها می‌توانند با برنامه خاص و تمرین با وزنه، عضلات خود را سفت‌تر كنند. قبل از رسیدن به سن سالمندی و عوارض پیری بهترین ورزش برای بانوان، تمرین بدنسازی (كار با دستگاه) است. زیرا با توجه به محسناتی كه گفته شد، تمرینات قدرتی بهترین راه برای جلوگیری از پوكی استخوان و . . . می‌باشد.
همچنین توصیه می‌شود انجام تمرینات ورزشی با برنامه‌ی تغذیه‌ای مناسب همراه باشد

فروشنده: نی شاپ

قیمت: 4,500 تومان

روش خرید: برای خرید ایروبیک بانوان (فارسی)، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

دسته نرم افزار آموزشی زیردسته بانوان

روشهای جدید بستن شال و روسری

حتما شما هم از روش یكنواخت

بستن شال خود خسته شده اید!

به دنبال مدل های جدید و متنوع هستید؟!

چطور شال خود را زیباتر سر كنیم؟!

فقط با آرایش چهره زیبا نمی شوید...

اگر روسری و شال خود را به زیبایی سر كنید

جذاب ترو زیباتر خواهید شد...

تقدیم به خانوم هایی كه شیك و به روزهستند...

حتما از تأثیر نحوه بستن شال در

زیبایی و جذابیت چهره تان آگاه هستید!

یكی از مهمترین عوامل زیبا به نظر رسیدن

خانم های ایرانی پوشش سر آنهاست

مطمئن باشید با دیدن این مدل ها شما

هرگز شال خود را به روش قبلی نمیبندید...

این مدل ها را ببینید و به دوستان خود هم توصیه كنید...

پس این فرصت استثنایی و بی نظیر را از دست ندهید...

شما با یاد گرفتن این مدل های زیبا و جدید همواره

متفاوت و متمایز از دیگران خواهید بود...

فقط با آرایش چهره زیبا نمی شوید...

اگر روسری و شال خود را به زیبایی

سر كنید جذاب تر و زیباتر خواهید شد...

ما این مدل ها را از میان ده ها مدل گلچین كرده ایم

و به علاقه مندان تقدیم می كنیم.

شیك ترین و به روز ترین مدل های بستن شال ...

خودتان را با مدل های تابستانی و فوق العاده جدید به روز كنید...

این روش ها توسط بهترین طراحان و آرایشگران تدوین شده است...

تقدیم به خانوم هایی كه شیك و به روزهستند...

هركدام از این روشها به صورت مرحله به مرحله

و كامل توضیح داده شده است.

حتما از تأثیر نحوه بستن شال در

زیبایی و جذابیت چهره تان آگاه هستید!!

فروشنده: سی دی دریا

قیمت: 3,100 تومان

روش خرید: برای خرید آموزش بستن شال و روسری، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.